Pèse Personne

 Pèse personne, balance, et Impédancemètre

Sur Audilo, découvrez un large de choix de balances et pèse personne pour tous les budgets, et adaptés à chaque type de besoin. Les modèles diffèrent également au niveau du design avec des fonctions anti-dérapantes, matière en verre… Choisissez celle qui vous convient !

Pèse personne : Quel type choisir?

•  Pèse personne mécanique :

Ils ont l’avantage de ne pas nécessiter de piles. Un gain d’ énergie considérable.

• Pèse personne électronique

Ce type de balance électronique n’est pas plus onéreux qu’un pèse personne mécanique et offre généralement de meilleures performances car le résultat est plus précis.

• Pèse personne connectée

Avec les nouvelles technologies, vous pouvez désormais découvrir des balances connectées avec fonction Bluetooth ou bien Wifi. Ces dernières se connectent à votre smartphone via une application pour une mémorisation des données avec suivi. Le gros avantage du pèse personne connectée réside dans le fait que vous pouvez suivre votre poids facilement et enregistrer les données. Associé à d'autres applications, ceci peut être très pratique si l'on souhaite prendre de la masse ou perdre du poids, et de voir son évolution d'un simple coup d'oeil. 

• Balance impédancemètre 

Ce type de balance permet le calcul de votre masse corporelle de façon détaillée : le taux de graisse, le pourcentage musculaire, votre IMC. Ceci peut être intéressant si vous souhaitez gagner en tonicité musculaire ou bien entamer une perte de poids. Certains modèles combinent plusieurs fonctions en une.

Quand faut-il se peser, et comment ?

Mesurer son poids peut paraître anodin : on monte sur la balance et on attend le résultat. Or, si l’on ne respecte pas quelques conseils, le chiffre indiqué sur votre pèse personne risque de ne pas être le bon ! L’idéal pour la mesure de votre poids c’est le matin au réveil. Il s’agit du moment de la journée où votre poids est le plus stable. Si vous vous peser le soir, votre masse corporelle risquent fortement de changer d’un jour à l’autre en fonction de ce que vous avez mangé ou fait durant la journée.

Ensuite, ne pas portez de vêtement est également important. Vos habits influent sur le poids indiqué, et donc fausse le résultat.

Evitez de vous peser tous les jours : car d’un jour l’autre, votre corps peut varier jusqu’à 1 kilo de plus ou de moins. Si vous voulez avoir une évolution de votre poids de manière objective, espacez les moments de peser.

Enfin, ne vous pesez pas sur plusieurs balances différentes, le suivi peut être erroné car les résultats affichés sur la balance ne sont parfois pas les mêmes (Exemple souvent constaté entre chez vous et chez le médecin par exemple).