Acouphène
C' est quoi?
L'acouphène est une impression auditive correspondant à la perception d'un son.
Il s'agit de sensations sonores non liées à une onde acoustique extérieure ; elles ne sont perçues que par le sujet.
Le son perçu ressemble à un bourdonnement, un sifflement ou même à un tintement ressenti dans le crâne ou dans l'oreille interne, d'un seul côté ou des deux.
Il existe deux types d'acouphènes : l'acouphène objectif et l'acouphène subjectif.
En gros, vous entendez des bruits ou sons qui n' existe pas et que personne ne peut entendre.
En Détail
Les acouphènes sont souvent d'origine pathologique.
Ils peuvent être permanents, intermittents ou temporaires.
Le ou les bruits perçus peuvent avoir des niveaux divers. Selon les cas, les personnes atteintes peuvent endurer des bruits, allant d'un simple rasoir électrique à une tondeuse à gazon ou à un réacteur d'avion.
Ceux-ci peuvent s'accompagner (ou non) de surdité ou d'hypersensibilité aux sons (extérieurs) : l'hyperacousie. Ils ne s'accompagnent généralement pas de lésions du tympan.
Les acouphènes peuvent être uni- ou bi-latéraux (perçus sur un ou deux côtés), selon ce qui les a provoqués. Ils peuvent en effet avoir différentes causes:
- souvent dus au vieillissement de l'oreille (donc, chez les sujets âgés et fréquemment des deux côtés)
- ils peuvent être dûs à une tumeur, notamment un neurinome (unilatéralement le plus souvent, chez des sujets de tous âges)
- ils peuvent aussi survenir à n'importe quel âge après un traumatisme auditif, un choc infectieux ou viral.
Les chocs auditifs sont en forte augmentation, notamment chez les jeunes : le choc peut être dû à une exposition trop violente ou trop répétée à des bruits très forts, dans les boîtes de nuit, lors d'un concert ou d'une rave party, en écoutant un baladeur, sur un lieu de travail très bruyant, à cause d'un pétard qui explose ou d'une alarme de voiture, etc.
Notons que ce qui est dangereux est non seulement l' exposition à des sons trop violents mais aussi, si pas surtout, la durée d' exposition! Les salles de concert à 100dB, c' est bien dans la norme, mais subir une musique à ce niveau pendant 2 heures de suite est dangereux!
Pour les personnes ne souffrant pas d' acouphènes, il est très difficile d' imaginer l' épreuve psychologique que représente le fait de toujours avoir un bruit étranger dans l' oreille.
Toute personne ayant assisté à des concerts a probablement perçu ensuite un léger sifflement ; ce sifflement est déjà un acouphène, bien qu'il ne dure généralement que quelques minutes ou quelques heures.
L' ennui des acouphènes c' est que une fois qu' on y pense, on est foutu! Parfois on arrive à se concentrer sur une tâche et on y pense pas trop, par contre une fois qu' on y fait attention, on entend plus qu' eux!
Exemple de la fuite du robinet: vous êtes chez vous, à l' aise en train de lire un livre. Soudain vous entendez une goute d' eau qui tombe du robinet de la cuisine. Puis une autre et une autre...
Une goute tombe toutes les 30 secondes, vous ne les lachez plus, vous n' entendez plus qu' elles et vous ne savez plus vous concentrer. Vous vous levez et allez serrez le robinet pour bien le fermer.
Malheureusement, une personne soufrant d' acouphènes ne pourra rien y faire, pas de bouton volume à tourner, pas de robinet à fermer non plus..
Ceci cependant nous amène aux thérapies sonores, on peut écouter des bruits divers pour se 'détourner' des ces acouphènes. Que ce soit des bruits blancs, disponibles sur CD ou sur générateurs de sons, ou des sons de la nature, voire même de la musique classique, il y a moyen de se détourner des acouphènes.
Chacun est différent et chacun doit chercher le son / bruit ou musique qui peut l' aider à calmer ses acouphènes.
Le plus important cependant est de bien se relaxer, en effet il y a un lien direc entre stress et intensité des acouphènes. Donc écouter des bruits blancs ou de la musique appaisante, mais au calme en se laissant aller!
Est-ce grave docteur?
L'intensité comme la tonalité des acouphènes est variable selon les individus. Il est bien évidemment plus aisé de supporter des acouphènes de faibles intensités et de tonalité peu agressive. Les patients les plus affectés souffrent d'acouphènes de forte intensité et de tonalité agressive. Chez un même patient, l'intensité des acouphènes varie (de façon plus ou moins prononcée selon les individus).
Il n'est pas rare de voir certaines personnes se plaindre de leurs acouphènes, suite à une augmentation du niveau d'intensité de celui-ci, alors qu'elles s'étaient habituées à leurs acouphènes depuis plusieurs années.
Fréquement, les acouphènes peuvent mener au suicide!
Des clients désespérés nous contactent fréquement pour les aider. Leurs acouphènes sont tels qu' ils ne dorment plus, ne peuvent plus travailler, tombe au chômage, etc...
Un cycle infernal qui peut pousser certains à l' irréparable, malheureusement.
Ceci doit faire réfléchir les jeunes surtout qui dans leur insoucience, se font exploser les tympans dans les salles de concert ou avec leurs iPod.
Mais attention, d' autres personnes sont tout autant exposées: policiers, soldats, ouvriers,.. toute personne travaillant dans un environement sujet à des chocs sonores violents (explosions, tirs, machines, etc...)
Causes possibles des acouphènes:
- Ototoxiques
- Traumatisme auditif (concert, boîte de nuit, pétard, feu d'artifice) (65 % des cas en France!!!)
- Surdité brusque
- Barotraumatisme de l'oreille interne (accident de plongée)
- Perte auditive, souvent la perte auditive et les acouphènes sont liés malheureusement
- Traumatisme crânien (particulièrement après des fractures)
- Neurinome et tumeur de l'angle ponto-cérébelleux
- Médicaments et drogues (aspirine, diurétiques, aminoglycosides, quinine)
- Infections chroniques
- Otosclerose
- Maladie (ou vertige) de Ménière
- Hypertension
- Bouchon (dur) de cérumen
- Anémie sévère et insuffisance rénale
- Stress ou dépression, soucis
- Grand état de fatigue généralisée
Comme on le voit le nombre de causes d' acouphènes est très élevés et variés.
Que faire?
Pour toute sensation de perte auditive brusque ou dans les heures qui suivent un traumatisme auditif (de préférence dans les 6 à 12 heures suivant ce dernier), il est impérativement nécessaire de se présenter à un service d'urgence au plus vite afin qu'un traitement adapté soit appliqué tel que par exemple : hémodilution, oxygénation hyperbare et vasodilatateurs.
Prévention
Si vous êtes sujet à une exposition à des sons trop violents (que ce soit pour le plaisir, comme la musique, ou professionel) il est primordial de se protéger correctement!
Heureusement les employeurs doivent désormais prendre des mesures contre les nuisances sonores, soit en les réduisant, soit en équipant de façon appropriée leur personel.
De plus en plus souvent, les grandes entreprises offrent des bouchons de protection sur mesure à leurs employés.
Ceux-ci par définition offrent la meilleure protection qu' il soit car ils sont réalisés sur base du canal auditif du salarié!
Ces bouchons peuvent être complétement 'fermé' et bloquent par conséquent tout les sons avec des niveaux allant de 15 dB à 30dB de réduction.
D' autre bouchons de protection auditive sont conçus avec des filtres qui bloquent particulièrement les fréquences élevées.
Avantage: on entend les conversations mais les chocs sonores élevés (+100dB par exemple) seront fortement atténués.
La base dans quel que cas que ce soit est de mettres bouchons d' oreilles en mousse. Ceux-ci ne coûtent que quelques centimes et vous protégeront!
Si vous désirez plus de confort ou une protection 100% adaptée à votre activité, vous pourrez choisir des bouchons ou casques antibruit adaptés.
Ceux-ci filtreront certaines fréquences plus que d' autres et vous permetteront de profiter au mieux de cette activité.
Quelques exemples:
- Protection Auditive Musique:
- Protection Auditive Moto:
- Protection Auditive Chasse et Tir:
Source: wikipédia
